آسیب‌های بلندمدت روتین‌های پیچیده مراقبت از پوست در نوجوانان

در سال‌های اخیر، روتین‌های پیچیده و چندمرحله‌ای مراقبت از پوست در نوجوانان و جوانان محبوب شده است، اما بررسی‌ها و نظرات متخصصان پوست نشان می‌دهد که این روند ممکن است به جای تقویت پوست، موجب آسیب‌های طولانی‌مدت و حساسیت‌های مزمن شود.

چرا روتین‌های پیچیده مشکل‌ساز هستند؟

پوست نوجوانان حساس‌تر از پوست بزرگسالان است و استفاده بیش از حد از محصولات مختلف با ترکیبات متعدد مانند رتینول، اسیدهای لایه‌بردار (AHA)، و عطرهای مصنوعی می‌تواند به لایه محافظتی پوست (پوست سد) آسیب برساند. متخصصان می‌گویند استفاده همزمان بیش از ۳۰ ماده فعال در چندین محصول مراقبتی، پوست را دچار التهاب، قرمزی و سوزش مزمن می‌کند که ممکن است حساسیت دائمی ایجاد کند.

خطرات طولانی‌مدت استفاده نادرست

متخصصان هشدار می‌دهند که حساسیت ناشی از این محصولات می‌تواند تا سال‌ها بر پوست باقی بماند و پوست را واکنش‌پذیرتر به مواد دیگر و عوامل محیطی کند. مهم‌ترین عامل تحریک‌کننده عطرها و اسانس‌های به کار رفته در این محصولات است که حتی پس از ترک مصرف، ممکن است واکنش‌های آلرژیک مکرر ایجاد کند.

توصیه‌های متخصصان برای مراقبت از پوست در نوجوانان

برای حمایت از سلامت پوست نوجوانان، توصیه می‌شود که روتین مراقبتی ساده و اصولی باشد. استفاده از یک پاک‌کننده ملایم بدون عطر، مرطوب‌کننده سبک و کرم ضدآفتاب با حداقل SPF 30 کافی است. اگر آکنه یا چربی بیش از حد وجود دارد، محصولات حاوی نیاسینامید در غلظت کم می‌تواند موثر و ایمن باشد.

لزوم آموزش و انتخاب آگاهانه

والدین و نوجوانان باید آگاه باشند که پوست حساس در این سنین در حال رشد است و استفاده بی‌رویه از ترکیبات قوی یا محصولات ضدپیری مضر است. مراقبت بیش از حد و پیروی کورکورانه از روندهای مد روز ممکن است به جای سلامت پوست، وضعیت آن را بدتر کند و نیز بر اعتماد به نفس نوجوانان تاثیر منفی بگذارد.

نتیجه‌گیری

مهم‌ترین نکته این است که مراقبت از پوست در نوجوانان باید ساده، ملایم و هدفمند باشد. آگاهی نسبت به ترکیبات محصولات و پرهیز از استفاده همزمان چندین محصول با ترکیبات قوی می‌تواند از آسیب‌های بلندمدت پوست جلوگیری کند و سلامت پوست را تضمین نماید.

اخبار در وبسایت دکتر مهتاب ملک‌پورخزری!